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Catherine Fredette
Soins en massothérapie

Respiration, Repos, Relâchement

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'On ne tire pas sur une fleur pour qu'elle pousse plus vite'
 

Rencontrez Catherine

Amoureuse de la nature, des plantes et de la vie. La massothérapie est pour moi ma manière de redonner au monde. Cette pratique m'apporte beaucoup de joie, et cela se transmet à travers le soin. J'ai choisi de me former en massage yoga-thailandais à Montréal, car c'est une technique qui se donne dans le mouvement. Ayant reçu des massages classiques dans le passé, je me retrouvais à me sentir coincé sur la table pour ne pas bouger et essayer de me détendre. Ma première expérience de massage yoga-thaïlandais fut à l'école Lotus Palm à Montréal et elle a été pour moi un moment inoubliable. Seulement quelques années plus tard, je m'y retrouve pour apprendre ce même type de massage qui m'a tant marqué. Je souhaite partager cette expérience avec chaque humain qui recherche un soin corporel vraiment unique, personnalisé, et enveloppant.

Les bienfaits du massage yoga-thailandais

Une forme unique de travail corporel qui combine des éléments de la médecine traditionnelle thaïlandaise, du yoga et de l’acupression. Le praticien utilise ses mains, ses pieds, ses coudes et ses genoux pour appliquer une pression douce et effectuer des étirements, favorisant ainsi une relaxation profonde et une meilleure flexibilité. Ce type de massage se concentre sur les lignes d'énergie, appelées "Sen", et vise à rétablir l'équilibre du flux énergétique du corps. C’est une pratique thérapeutique et holistique qui favorise le bien-être physique, mental et émotionnel

Amélioration de la flexibilité

Réduction du stress

Favorise la digestion

Harmonisation corps-esprit

Amélioration de la circulation sanguine

Amélioration de la posture

Témoignages

Recevoir un massage thaï est une expérience en soi! 
Mes besoins ont été adressés et j'ai réussi à me détendre complètement, ce qui est difficile pour moi normalement!
Merci beaucoup.

Christine

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31 rue Robidoux, Sherbrooke, J1J 2V9
catherinefredette1994@gmail.com
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